回忆时要注意差距

通过分析这些情况，我们可以清楚地知道，记忆并不是一成不变的！让我们首先看一下有意识的记忆：每次我们谈论某件事或回想起某件事时，记忆都会有所改变。在实际体验中创建的大脑原始神经元网络在第一次回忆时被激活。

然而，任何有意识的记忆都有漏洞。一方面，这与以下事实有关：正如我们刚才所看到的，我们只能处理我们周围发生的事情的一小部分。因此，记忆从一开始就是支离破碎的。此外，记忆的各个组成部分被分别存储在大脑的许多不同的地方。声音、外观、气味、情绪等分布在整个大脑中。因此，当你在回忆一些事情的时候，如果你能同时在核磁共振成像仪器上进行观察，那么你会看到，许多不同的区域会一起发光，这些区域或多或少地通过强大的神经连接在一起。就像法国点画派画家的画一样，他们通过设置许多小点来作画。如果你离图像很近，你会看到很多中间地带。只有当你稍微走远一点，图像才会成为一个有意义的整体，因为点会融合在一起。

更糟糕的是，如果一个事件很长时间不被激活，神经连接就会消失。与其他要素相比，记忆中的单个要素更有可能丢失。这样我们就可以理解，为什么我们的部分记忆会成为碎片消失。

但现在我们有一种倾向，那就是填补记忆中的空白，例如，在我们想报道一次经历的时候。毕竟，我们的意识总是致力于提供一个连贯、有意义和有趣的故事。我们经常利用我们无意识的经验池来填补这些空白。它像一位勤奋的道具师一样，提供适合主题的内容，这些内容不一定是在我们现在要报道的场合出现的。但这些内容与我们将要讲述的经验交织在一起，并会对经验池进行一点修改。

我们怎样才能具体地想象一下呢？假设你想谈谈最近跑步时一只狗追着你并差点咬到你的经历。你已经不记得那只狗到底是什么品种了，但它唤醒了你对你姑姑家的狗的回忆，那是只杜宾犬，这纯粹是联想。突然间，你记忆中的那只狗看起来就像是只杜宾犬。为了躲避狗，你跳过了一道围栏。围栏是什么样子的，你在紧张中也没有注意到，但是当你想到“围栏”这个词时，你通常想到的都是格构围栏。这也许是因为你父母的房子里有这样的东西，这也是源自你无意识的经验池。所以你回想起的情况是：突然有只杜宾犬追着你到了一道格构围栏。然而，实际上，围栏可能是一道金属网围栏，而狗则是大型雪纳瑞和罗威纳犬的杂交犬，但我们的记忆已经包含了其他细节，我们甚至都完全没有注意到这一点。因此，大脑中出现了一条新的记忆轨迹，它将以前的神经联系自然而然地连接起来。有趣的是，将来你也会相信当时的情况就是这样的。

这不只适用于我们讲自己故事的时候，还有其他适用场合。例如，我有一个熟人，她的工作就是把别人的生活故事以书的形式记录下来。在她的传记作品中，她经常需要修饰事件，甚至编造一些行为要素，因为她的工作是使故事变得流畅有趣，但她的客户极少会以这种形式给她讲那些事情。当然，客户必须阅读这些补充的和虚构的内容，并确认这样写是没问题的。令人兴奋的是，当她的那些客户读到这些内容时，他们突然就认为事情本就是这样的。他们常常意识不到有些内容其实是编造的，甚至会把别人想象的内容融入他们自己的传记中。

或者想想看，当你读完一本小说后会发生什么。你在脑海里会想象出小说的主人公和发生的事情。后来，一部根据这本小说拍摄的电影上映了。一旦你看了这部电影，你自己脑海中关于这本小说的影像就会被电影的强烈视觉印象所覆盖，而你只能在极其有限的程度上为自己构建的影像辩护。所以很多人宁愿不看根据他们最喜欢的书拍成的电影，以保持他们自己的想象。

话只要一说出来，就会立马变得有些不同。

赫尔曼·黑塞（瑞士作家、诗人）