第8章 快速眼动睡眠（REM）：梦境的舞台

快速眼动睡眠（REM）阶段是睡眠周期中一个独特而神秘的阶段，因其眼球快速转动的特征而得名。这个阶段不仅与生动的梦境紧密相连，还对大脑的发育和认知功能有着重要的影响。

在REM睡眠阶段，尽管身...