第一部分 自尊与他尊，一个也不能少

汉语中，“尊”这个字主要有两个基本含义：一个是形容某人或某物重要，如将高辈分、地位高或年纪大的称为“尊”；如尊贵、尊长；如果我们认为对方重要，我们也称为“尊”，如尊府、令尊大人、尊姓大名。另一个是作为动词，指重视且恭敬地对待，如尊敬、尊重、尊奉等。

心理学中，自尊是指一个人看重自我，把自己看作是有价值的、有能力的和可爱的人。自尊对于一个人的幸福感和心理健康是非常重要的问题。我是谁？我是什么样的人？自我的千古之谜，都可以归结为自尊问题。

然而，深入分析，我们发现，自尊不是精神生活的全部。当一个人认为自己有价值、可爱和有能力时，不仅是指他本身这么评价和这么相信，还指在他心目中，别人也这样看自己。来自别人的肯定和赞美，以及别人眼中的高价值和高能力，比自认为的要重要得多，有效得多。我们把来自他人的肯定和我们对他人价值的肯定叫作他尊。

我们的人格发展的精神生活之旅，围绕着自尊与他尊展开。自尊和他尊的相互作用、相互制约的故事，共同决定了我们是否会拥有幸福而美好的人生。

下面，让我们去了解自尊和他尊这一对孪生兄弟的故事吧。