第80章 养元功

“这抱桩养元功，说难也不难。”

聂延年缓步走回庭院中央，目光扫过众人，语气平淡中带着一丝深意。

“难的是什么？是坚持。”

他顿了顿，加重了语气。

“三天打鱼，两天晒网，那是神仙...