第5章 抢占先机 击败焦虑

1 不给焦虑生存空间

我永远都不会忘记几年前的那个夜晚，马里恩·道格拉斯当时还是我班上的一名学员。（我没有使用他的真实姓名，出于个人的原因，他要求我不要暴露他的身份。）但是，他在我开设的一个...