第103章 设立卫所

清河分舵。

李宅。

“乾坤次第转，真气腹中藏。”

李锐盘膝坐在一方蒲团之上，双掌抱圆，五心朝天。

所谓五心，就是两手心、两脚心和头顶心。

手和头还好，双脚朝天就需要些功夫...