第297章 开始训练！

“如果用后脚跟着地！你站着是很舒服！但是，只需要十几分钟！”

“你们就会觉得自己头晕眼花！非常难受！”

“要把你脚上的力道！分到脚掌上去！明白吗？”

陈生话音刚落，旁边的一个学生，眼...