第二章：生病都是自作自受

中医认为，人生不是痛苦的，从出生到生长、发育、死亡，其实是一种自然的过程，除非你违反了自然规律，有了病痛，才会觉得痛苦。

我们现在闹腾，狐朋狗友一召唤，连续几天搓麻不睡，把自己的节奏给打乱了。其实，这些行为扰乱了自己的神明，最后的结果就是“故半百而衰也”——没到五十岁，手脚活动都不灵便了。