为什么ADD/ADHD患者在增加？

1972年，著名的心理学家托马斯·欧尚·鲍赫（Thomas Auchen Bauch）使用自己研发的标准心理测量工具，进行了一项研究来判定学习、行为问题在儿童中的普遍程度。研究报告称，10％的孩子有学习或行为问题。在1992年，经过一代人之后，他再次使用相同的心理测量工具进行研究，发现这一代孩子中18％的孩子有学习和行为问题。十年后，该问题的发生率几乎翻倍。这是为什么呢？一个原因是患有注意力障碍的父母生育了更多患有ADD的孩子。其他原因包括：饮食中增加了加工食品与低脂食物，看电视与玩电脑（手机，平板电脑）、电子游戏的时间增多，以及运动减少。此外，ADD/ADHD在过去的二十年受到了持续的关注，我们变得更擅长对其进行诊断，因而更多人被确诊。

研究表明看电视最多的孩子在学校表现得最不好。重复进行“不用脑”的活动，如看电视，会降低注意力集中的能力。

电子游戏是另一个严重的问题。许多ADD/ADHD的孩子玩电子游戏上瘾。研究者发现电子游戏通过刺激基底神经节释放多巴胺给人带来快乐。问题是多巴胺释放的越多，之后就越令人无法做功课、写作业或完成杂务琐事。

2011年，有研究表明每天玩电子游戏五小时或以上的青少年更有可能感到悲伤与有自杀的念头。疾病防治中心（CDC）的另一个研究发现女性电子游戏玩家比不玩游戏的人更抑郁，总体健康状况也更差。挪威的一项研究发现，随着电子游戏的增多，睡眠问题、抑郁、自杀倾向、焦虑、强迫症与滥用酒精/物质的情况都更为普遍。

孩子们越是看电视、玩电子游戏，他们的运动量就越小——这也是我们社会中ADD产生的另一个主要的因素。