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茄子焖面
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3碗
45分钟
焖面,蔬菜面条一锅出,不仅营养,而且口感更好。炎夏没食欲,做上一碗这样的焖面,咸香浓郁,再配上点黄瓜丝,鲜爽无比呀。
|原料
鲜切面 300克
圆茄子 1个
五花肉 100克
大葱 1段
姜 3片
大蒜 4瓣
植物油 1茶匙
生抽 1汤匙
老抽 1汤匙
八角 1个
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圆茄子用手掰成小碎块,放在盐水中浸泡15分钟,挤去水分,五花肉切成小丁,大葱切葱花,姜切丝,大蒜切碎备用。
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锅里热油,放入五花肉小火煎,把五花肉里的油煎出,放入葱花和姜丝炒香,加入茄块小火翻炒,把茄块彻底炒软,倒入老抽、生抽继续翻炒均匀。
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加水超过茄子1厘米,放一个八角,水沸后小火炖煮2分钟,用汤勺把锅里大部分汤汁舀出备用,鲜面条分散铺在锅里。
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均匀浇一勺汤汁,不翻动,盖上锅盖中小火焖2分钟。
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把剩余的汤汁分3~4次,每隔1~2分钟均匀浇在面条上,最后浇完汤汁把面条拌匀收汁,放蒜碎大火翻炒均匀即可。
面食记
1.面条在焖的过程中需吸收水分,加盖焖时,随时观察,及时添加汤汁;火开得小一些,以免糊锅而面条夹生。
2.蒜末在面条熟了之后再添加,味道才更香。