500种中国野菜识别与养生图鉴
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地黄 Rehmannia glutinosa (Gaert.) Libosch. ex Fisch. et Mey.

识别特征 玄参科地黄属多年生草本,高10~30厘米。根茎肥大,肉质。全株密被灰白色长柔毛和腺毛。叶常在基部集成莲座状,向上渐缩小成苞片状;叶卵形或长椭圆形,长2~13厘米,边缘有锯齿。总状花序;花冠紫红色,有明显紫色斑纹。蒴果卵圆形或长卵圆形。花果期4~7月份。

分布与生境 辽宁、内蒙古、宁夏、甘肃、陕西、山西、河北、河南、湖北、安徽、山东、江苏、江西、福建,各地常有栽培,生于沙质壤土、荒山坡、墙角边或山路边。

食用方法 秋季挖掘肉质根茎,洗净与猪蹄同炖或煲汤,亦可煮粥。

功效 根茎入药,鲜地黄有清热、生津、凉血的功效;熟地黄有滋阴补肾、补血、调经等功效。