第13章 第四阶段的食物

你可以食用前阶段的所有食物，只是现在不必再把它们放进食品加工机搅拌了。只要是低脂低糖的食材，你可以把它们烹饪至软糯，这已经很好了。

在得到医生许可前，禁止食用下列食物：

• 坚果和...