第一部分　羽毛球运动基础知识

技巧01　羽毛球拍的选择技巧

羽毛球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉几部分构成。如图1-1所示。一支球拍的长度不超过68厘米，其中拍柄与拍杆长度不超过40厘米，拍框长度为28厘米、宽度为23厘米。

图1-1　羽毛球拍的构成

1.拍框和拍柄

随着科学技术的发展，球拍的重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好。现在流行的球拍主要有铝合金框钢杆拍、铝合金框碳杆拍以及由碳素为主材料的合成纤维拍。拍柄通常有三种尺寸，可以依据个人习惯选购。

2.拍弦面

拍弦面应该是平的，用拍弦（拍线）穿过拍框十字交叉或以其他形式编织而成。羽毛球拍弦面一般由人造弦或羊肠弦穿制而成，可供选择的成品球拍用的基本上都是人造弦。

3.球拍的选购窍门

（1）非专业选手选择球拍其实没有那么多讲究，拍弦在19～22磅（1磅＝4.44822牛）就够了。千万不要认为拉线的磅数越高越好，因为非专业选手发力姿势若不对，根本就打不动球，如果再把拍弦的磅数拉高，那么拍面的弹性就更小。所以男生选择不要超过22磅，女生选择19磅足够了。

（2）球拍之所谓攻击型或防守型，对于爱好者来说，没有多大意义，并不是身强力壮就该用攻击型，所以选购的时候没有必要盲目追求。

（3）不要买最便宜的球拍，这样可能很快就打消了你对羽毛球运动的热情，但也不要买太贵的，用处不大。