第24章 按摩排毒法

排毒按摩的最佳时间

现代医学认为，晨起后30~60分钟或晚上临睡前按摩，效果最明显。中医则认为人体有十二经络，每条经络都有其对应时间段，在某一时间段对相应经络进行按摩，能起到事半功倍的排毒效...