第21章 运动与健康(1)

§§§第1节 生命在于运动

“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言。他揭示了生命活动的基本规律：一旦生命的存在形式——运动停止了，生命也就终止了。

生长、发育、成熟、衰老是生...