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如何拯救糟糕的情绪(共9册)
更新时间:2024-04-24 11:03:44
最新章节:心理练习:过自己说了算的人生开会员,本书免费读 >
在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”,当代如何人解决心理困惑和问题?套装共9册,分别为《重新找回自己》《走出心无力》《不被定义》《辛苦你啦,内在小孩》《过有松弛感的人生》《人生心法》《松弛感》《高频情绪练习》《我值得拥有美好》。
品牌:博集天卷
译者:王明霞
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:天津博集新媒科技有限公司
本书数字版权由博集天卷提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
如何拯救糟糕的情绪(共9册)最新章节
查看全部- 心理练习:过自己说了算的人生
- 一直奔波在目标里,哪能活在当下
- 保持对自己的倾听和理解
- 怎样跟自己和解?
- 怎样正确对待负性情感?
- 撕下受害者的标签
- 在内心建立一个空间,装下不够好的自己
- 理直气壮地自我表扬和自我满足
- 第五章 高能量地活出淡定和喜悦
- 心理练习:关系中的觉察、共情和理解
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