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内在的猩猩：一本正经的情绪进化论
更新时间：2021-07-13 10:56:44
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一本写给年轻人的情绪急救指南。知乎300000+粉丝力荐！曼彻斯特大学实验心理学博士“叶赌徒”倾情力作，通俗演绎情绪的进化史。帮你重塑思维方式，实现情绪自由。内附大脑分区图，让你直观理解情绪的秘密。
上架时间：2021-05-01 00:00:00
出版社：花山文艺出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
内在的猩猩：一本正经的情绪进化论最新章节
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- 结语
- 所有情绪都有自己的位置
- 如果顺着大脑的意愿来会发生什么呢
- 没有任何一颗脑袋带有与生俱来的情绪电路
- 06 重塑思维方式，实现情绪自由
- 睡眠不足=大脑宕机
- 食物与情绪的联系
- 锻炼，大脑的保护伞
- 05 如何增强对负面情绪的免疫力
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