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五谷杂粮健康吃
更新时间:2020-11-11 18:12:44
最新章节:核桃绿豆浆——营养消暑开会员,本书免费读 >
中国膳食指南是这样推荐的:每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好,但是如果吃的方法不对,也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的丰富菜谱,有经典百搭主食、饭菜合一、轻食简餐、汤粥与饮品。总能找到你喜欢的吃五谷杂粮的好方法。
上架时间:2019-11-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
五谷杂粮健康吃最新章节
查看全部- 核桃绿豆浆——营养消暑
- 莲子红豆浆——滋养出红润的脸庞
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- 黑芝麻山药米糊——温暖身心
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- 紫薯银耳百合粥——美美地吃一碗
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- 小米红枣山药粥——丝丝暖意
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长沙药解 玉楸药解
《长沙药解》成书于乾隆十八年癸酉(1753),是诠释仲景常用方药之作;是书取仲景书常用药物162种,分为4卷;以药为经,以方为纬,于每药之下,首述其气味归经,性情功用;继录《伤寒》《金匮》凡用本药之方,是方治证,逐一诠释之;释文远考《本经》之论,兼及前贤论述之得失,简明精当,条分缕析,实为辨章药性、弘扬仲景药法之宝筏。《玉楸药解》是论述仲景书未用药物之作;黄氏既撰《长沙药解》之后,取仲圣未用之药而医学13.1万字 - 会员
辨机论治十三式
“辨证论治”作为中医的基本特点之一,近代被认为是中医治疗疾病的原则。但是传统的辨证不能代表疾病全貌,有自身的局限性。作者认为,“辨机论治”是治疗疾病的核心理论和关键所在。从临床实践中出发,本书将病机分为十三类,主要有初始病机、衍生病机、对证病机、共通病机、体质病机、时空病机、环境病机、兼夹病机、药毒病机、杂合病机、对症病机、局部病机、微观病机,这些病机构成了中医临证从病机论治的基本思维模式,有助于医学16.4万字 - 会员
中医临床必读丛书重刊:外科发挥
本书由明代著名医家薛己编著,是一部载有大量外科医案的临床专著。共8卷。以肿疡、溃疡、瘰疬、杨梅疮等31种病症为纲,每一病症先简述脉证治则,次列病案,详记患者性别、年龄、患病时间、症状、治疗过程、病情分析、诊断及治疗方药,全书附方约200首。特点:①诊断注重望诊和切诊,辨证准确。②治疗以内治为主,长于温补。全书200首方剂,除10余首为外用方外,其余均为内治方。③医案均为薛己亲自诊疗的案例,可信度高医学8.4万字 - 会员
肌肉学概要:基于浮针诊疗实践的探索
本书简要总结了肌肉学的中西医学知识,包括解剖、生理、生化、组织学以及中医针灸学中的肌肉学理论,并结合浮针的医学实践,在相关疾病的诊断治疗方面作了系统说明,如患肌的病理特点,以及肌肉上下游病痛的诊断和大体治疗(如现代医学中的骨关节病,在很多实际患者的表现中,并非骨与关节的病变,而是肌肉及其附属组织的病变),反映了作者二十余年的深入思考。本书对针灸学(尤其是浮针操作者)、康复学、疼痛学、骨伤科学从业人医学15.8万字 - 会员
王惠珍女科心悟
王惠珍教授为第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,福建中医药大学附属第二人民医院产科、乳腺科福建省重点专科学术带头人,本书系其从事中医女科临床、教学、科研工作四十余年的心血结晶:创造性地提出“子宫与乳房相表里”之见解;结合临床感悟对《内经》《金匮要略》《傅青主女科》等经典医籍部分章节予以评注,探微溯源,释疑解惑;系统介绍了常见病、疑难病的辨治经验,理法方药,毫无保留。本书特色鲜明,求真求医学11.8万字 - 会员
中医临床经典评注丛书:《小儿药证直诀》评注
本书主要包括学术探微和原文评注两部分。学术探微部分主要是对该经典的学术特点、对临床的指导作用进行阐述。原文评注部分分原文、注解、评议、医案选录、按语5部分。在原文的基础上,对一些较为生僻或重要的专业词语进行注解,以帮助读者更好地理解原文;每段原文后均有评议,评议内容紧扣原文,可以是对学术观点、疾病因病机、用药规律等的阐释;“医案选录”,所选医案皆出自近代中医儿科名家;在按语部分结合原文内容对该医案医学20.2万字 - 会员
孙凤霞临床经验选
孙凤霞教授出身于中医世家,从事中医内科临床、教学、科研60余年。徐州市首批名中医,江苏省名中医,第五批、第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾师从国医大师朱良春教授,深得真传。临床善于诊治疑难杂症,用药特色鲜明,尤其在脾胃病的诊治用药上积累了丰富的临床经验,广受患者好评。本书系统整理了孙凤霞教授行医50余年的宝贵经验,主要内容包括孙老的学术思想与临床验案,力求更全面地展示孙老诊疗的全过医学13.3万字 - 会员
中医临床必读丛书重刊:重订医学衷中参西录(下册)
本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。张锡纯是近代中医大师,其著作《医学衷中参西录》也被中医界视为必读之书医学48.3万字 - 会员
中医临床必读丛书重刊:针灸资生经 针经摘英集
《针灸资生经》由宋代针灸家王执中编于南宋1180~1195年。7卷。是一部文献价值、临床价值均较高的针灸书,对后世针灸学产生了较大影响。该书卷1所载腧穴365个,详介腧穴定位和针刺法,明清的针灸铜人腧穴标注也多采用了这一定位法,并配有36幅腧穴图,形象直观;卷2是王氏针灸临证体会的结晶,集中体现了王氏对取穴、施灸、灸后护理、针灸禁忌以及针药关系等针灸学基本问题的独到见解;卷3~7是在收集前贤腧穴主医学16.5万字