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养生要先养肾
王昕主编更新时间:2017-11-07 14:38:07
最新章节:第13章 补肾让女人美丽开会员,本书免费读 >
本书从方便、实用、易掌握的角度出发,针对肾为“先天之本”的中医理念,结合现实生活,从体质、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对补肾养肾的保健知识进行了详细的讲述。本书通俗易懂、内容丰富、具有很强的实用性,是中医养肾保健不可缺少的指导用书。
上架时间:2015-07-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
养生要先养肾最新章节
查看全部- 第13章 补肾让女人美丽
- 第12章 补肾让男人强壮
- 第11章 把毛病都甩掉——简单易行的健肾小动作
- 第10章 注重生活细节,养肾没那么困难
- 第9章 选对“中成药”,效果增倍——常见的中成药
- 第8章 药膳汤水来进补,补肾强身没商量
- 第7章 选对“草”,事半功倍——常见的补肾中药
- 第6章 民以食为天,会吃才会养肾
- 第5章 用好养肾特效穴位,激发自身免疫活力
- 第4章 补肾误区面面观
王昕主编
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