会员
活力上班族
雨虹更新时间:2016-01-07 16:32:59
最新章节:第42章 我的“鸭梨”很大,谁来教我减减压开会员,本书免费读 >
本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍,以生动的语言,丰富的内容,从最系统的人体器官入手,系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯,由治病到养生塑性,最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南,有效的针对办公室人群各方面的疾病,更能由表入本,用更积极健康的方式解决身体问题。
上架时间:2011-05-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
活力上班族最新章节
查看全部- 第42章 我的“鸭梨”很大,谁来教我减减压
- 第41章 Attention!警惕办公室抑郁症
- 第40章 我的“星期一焦虑症”
- 第39章 放松一下,让神经不再衰弱
- 第38章 我有“网络依赖症”,没有网络活不了
- 第37章 跟手机“谈恋爱”,我和手机形影不离
- 第36章 MM那几天,学会爱自己
- 第35章 冷美人:美丽“冻死人”
- 第34章 美丽的另一张脸——关于化妆
- 第33章 高跟鞋让我的脚很受伤
雨虹
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
职场心理魔法书
职场之谜并不在于简单“职场”二字,其本质在于形形色色的职场人和错综复杂的人与人之间的关系。上司也有很多类型,你知道自己更适合哪一种吗?朝夕相处的同事,不仅仅在于团队合作和聊天逗趣,更重要的是他已经为你所用了吗?哪怕你仅仅是个普通员工,也需要懂点儿别人所不知道的管理心理学,你学会了吗?没有哪一个职场人不希望自己能够升职加薪,不过你比别人先下手了吗?因了这些错综复杂,每个职场人都有着莫名的压力,你的压励志6.1万字 - 会员
你也可以不上班:自由职业者的新活法
在家工作与创业已经成为当代不可阻挡的潮流,调查显示有九成以上的人期待自由工作或自主创业。本书通过翔实的资料,全方位展示了自由职业的发展现状,深刻思考了工作的本质,并总结出了从事自由职业所必须具备的基本素养和技能,提醒在家工作需要特别注意的事项,同时结合中国实际情况,向人们提供了十几种可行的自由职业方向及适合与否测试。本书适合所有渴望成为自由职业者的人阅读。励志6万字 - 会员
老汪谈职场:愿你既能站稳脚跟,又能眺望远方(2020版)
为什么进入一家心仪的公司对你来说很难,对其他人来说却易如反掌?为什么同时来到公司的两个人,一年后的处境大相径庭?为什么同事主导的项目总是很容易通过,你主导的却总是被暂缓?无数职场人每天面对着不同的酸甜苦辣、奋斗和迷茫。如何才能走出迷茫,玩转职场?老汪将自己多年的管理经验和盘托出,深刻剖析了职场人的核心技能和晋升法宝,包括如何选择合适的职业、初入职场如何快速融入集体、如何赢得领导的信任并迅速获得提升励志11.6万字 - 会员
从老是说不对到特别会说话
从思考表达逻辑到提高表达能力,《从老是说不对到特别会说话》全方位助你清晰精准地表达出自己的观点,降低沟通成本。《从老是说不对到特别会说话》的作者田中耕比古曾在日本多家公司担任营销总监,对表达能力有着深刻的见解和体会。大多数人面临“自以为说清楚了,但对方却没听懂”的困境。作者田中耕比古认为,掌握表达的先后顺序,才是精准表达的关键因素。《从老是说不对到特别会说话》不仅可以学习表达技巧,同时可以学习如何励志5.1万字 - 会员
善待你的员工:员工不是管出来的
《善待你的员工》告诉管理者对员工不仅要从道义上给予他们以善,还要从方法上将管理之道适当地灌输到员工的心里,让员工跟领导一个心思地工作,这才是最佳的员工管理方式。《善待你的员工》从让平凡的人做出不平凡的事;全方位培养员工,不留死角;指挥三军,不如指挥一人;大家齐努力,才会赢得接力赛;让员工在压力与动力之前行走;打铁须得自身硬;使前后左右都畅通等7方面对如何地管理、善待员工进行了论述,以帮助管理者更有励志9.7万字 - 会员
赢在职场:低调做人,高调做事
低调做人,高调做事是一种境界,一种智慧。一个人不管你出身卑微还是出身名门,不管你是默默无闻还是功成名就,面对纷繁复杂的社会,也应该保持做人的低调,而做事时我们则应该奉行高标准、高要求,拥有高志向,追求高目标。人安身立命不外乎两件事,即做人和做事,一个人做人做事的态度和方法能够影响一个人人生的走势和事业的成败,所以能够做到低调做人,高调做事,就可以不断发展自己、成就自己。励志22.5万字 - 会员
成为π型创新人:三项创新力打造职场竞争力
本书围绕3项核心创新能力+4维创新应用场景+12个有效创新方法展开叙述,不仅细致地介绍了提升创新力的正确方法,也教会读者如何高效运用这些方法。帮助读者在AI时代成为π型创新人,提升职场核心竞争力;帮助企业将创新理念转化为可落地的成果,保持创新活力,在激烈竞争的商业环境中立于不败之地。全书图文并茂,辅助以表格、创新小故事、创新训练小游戏、企业创新拆解实例等,具有极强的可读性。附录中的测试工具,如洞察励志20.1万字 - 会员
职场生存图卡:职场人的必备通识
职场对于我们个人而言究竟意味着什么?怎样找到工作的意义?如何在职场中快速成长并获得晋升?如何既提升自己的能力,又不会掏空自己?如何在职场中成为一个鲜活的人,同时在工作中创造价值?对于职场中种种已被言说以及未被言说的问题,我们又该如何面对?《职场生存图卡:职场人的必备通识》旨在帮助职场人突破认知、提升职场生存技能。《职场生存图卡:职场人的必备通识》从具体职场场景切入,围绕职场成长的五大核心模块,提供励志7.1万字 - 会员
超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
作者七芊本身是一个目标坚定、使命必达的人,关于目标感是受众反馈最强烈的话题点。关于人生目标的课程在求职市场上是异军突起的一个需求赛道。后疫情恢复时期,大众求职就业形势比较严峻,经济面临挑战,容易失去方向感和目标感,这本书有助于发扬正能量,帮助用户重塑信心,找到确定的职场和人生目标。本书的内容架构是以实现人生目标为核心来设计的,可以手把手教会读者如何构建精准的职业目标和人生方向。这本书的核心受众群体励志8.1万字