更新时间：2019-01-03 16:44:27
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前言
脾有三大功能
脾喜燥恶湿
脾主四肢肌肉
脾胃是气血生化之源，生命之“根”
脾气虚，五脏皆气虚
脾胃虚损，百病由生
要想健美，把脾养好最靠谱
延缓衰老，得从健脾开始
爱操心的现代人为何多得脾胃病
心情不好没胃口，很伤脾胃
饮食不规律，内伤脾胃百病生
最伤脾胃的生活方式，你有吗
脾与胃
脾与肾
脾与肺
脾与肝
脾胃与心
不得脾胃病，从良好的饮食习惯做起
常吃开胃助消化的食物
“辨证施食”调理脾胃疾患
对症养生，脾胃不和可自行解决
脾好不好看口唇
面色萎黄、苍白无华
经常打嗝
便秘
睡觉流口水
要么特瘦，要么特胖
手脚爱出汗
带下色白，无臭味
双腿水肿
益气健脾最佳食物
健脾祛湿最佳食物
补脾益气的中药
脾经时辰养穴法
打通脾经，调养气血、防治病痛
多动就能养肉健脾
省时有效的健脾绝招
脾气虚弱
脾阴虚
脾阳虚衰
脾不统血
痰湿困脾
寒湿困脾
慢性浅表性胃炎
慢性萎缩性胃炎
急性胃炎
胃下垂
消化性溃疡
脾肿大
中医养脾经典汤剂
用对中成药调理脾胃不适
参考书目
